‘We stimuleren ouderen actief te worden’

Daarom biedt de projectgroep Dorpsbelangen Leens een beweegprogramma aan om kwetsbare ouderen op fysiek en sociaal gebied te activeren. “Ouderen zijn geneigd zich terug te trekken, wij willen ze stimuleren actief te worden”, vertelt Mathieu de Greef. “We gaan ouderen benaderen in de dorpen Leens en Kloosterburen, twee grote kernen in De Marne.”

Samenwerking

“Met het beweegprogramma Samen ouder worden in De Marne bieden we kwetsbare ouderen een helpende hand. We werken ook aan eenzaamheid en weerbaarheid. We leren ouderen beter voor zichzelf op te komen en contact te maken met anderen. We werken met diverse partijen samen. Van de gemeente, huisartsen tot het verzorgingshuis. Het programma duurt 1,5 tot 2 jaar.”

Psychosociale gezondheid 

“We bevorderen de fysieke gezondheid met fitheidsoefeningen en sport- en spelactiviteiten. Daarnaast is er aandacht voor de psychosociale gezondheid. De oefeningen om weerbaarder te worden doen we ook in spel- en sportvorm. Contact maken met anderen oefenen we eerst in de groep met een rollenspel. Uiteindelijk is het de bedoeling dat de ouderen ook weer sociaal contact maken, door bijvoorbeeld vrijwilligerswerk te doen.”  

Extra handen

“In het dorp zijn er veel activiteiten op sport en sociaal cultureel gebied waar vrijwilligers voor nodig zijn”, gaat Mathieu verder. “Jonge mensen trekken naar de stad, dus juist de ouderen kunnen iets voor elkaar en de gemeenschappen betekenen. Zo is de bibliotheek steeds meer een multi functioneel centrum waar ze extra handen kunnen gebruiken, ook al zijn gelukkig veel dorpsbewoners actief in de bibliotheek.”

Animo

Mathieu verwacht veel animo voor het beweegproject omdat er in de dorpen weinig beweegactiviteiten voor kwetsbare ouderen zijn. “We denken dat er in het begin zo’n vijftig geïnteresseerden zijn.” 

Dagje weg

Hij ziet al helemaal voor zich hoe het project eruit kan zien. “Misschien hebben we over een tijd wel drie groepen. Eentje in het verzorgingshuis, één in Leens en één in Kloosterburen. De deelnemers bewegen niet alleen met elkaar, maar krijgen ook de mogelijkheid om nieuwe contacten binnen en buiten de groep te maken. We gaan ook met z’n allen een dagje weg of organiseren met elkaar iets voor de andere dorpsbewoners.” 

Topsport

Hij hoopt dat de deelnemers een gezonde leefstijl krijgen en in staat zijn nieuwe contacten te maken. “Ouder worden is topsport. Als het mensen lukt om met ouder worden om te gaan en sociale verbindingen te behouden, dan vereenzamen ze niet. Je houdt meer grip op je leven en geeft het leven een beetje glans.” 

Tip 

Mensen die bezig zijn met het opzetten van een project en financiële steun willen aanvragen, adviseert Mathieu eerst te bellen met het Oranje Fonds. “Kijk of het idee bij hen aansluit. En kijk daarna of er draagvlak is in de community.” 

Het Oranje Fonds steunt het project twee jaar. De vereniging krijgt € 19.000,= om het project op te zetten. 

Meer informatie over Vereniging Dorpsbelangen Leens.
Lees ook over andere gesteunde initiatieven.