‘Ouderen ervaren dat ze er nog bij horen’

In de wijk Antriol op Bonaire voelen veel ouderen zich eenzaam en geïsoleerd. Reden voor stichting ADRA Bonaire om het beweegprogramma Antriol Vital in het leven te roepen. Het project brengt mensen niet alleen in beweging, maar ook samen. Wekelijks komen groepen met wijkbewoners bij elkaar om samen te bewegen.

Omgaan met leeftijd

“Ouderen leren omgaan met hun leeftijd. Door de lichamelijke oefeningen krijgen ze een beter evenwicht, een sneller reactievermogen, kracht in de benen om het lichaam te kunnen dragen en worden de gewrichten flexibel”, aldus ADRA Bonaire.

Kletsen

De ouderen vinden het fijn om mee te doen aan de gymnastiek en tegelijkertijd onder de mensen te komen. Na de gym is er altijd tijd om met elkaar bij te kletsen. Ook kunnen ze meedoen aan voorlichtingsbijeenkomsten over zaken als een gezonde leefstijl en valpreventie. Bij de presentaties zijn familie en andere wijkbewoners ook welkom. Op die manier ontstaat er meer betrokkenheid bij wat er in de wijk speelt. 

Samenkomen

Het programma slaat zo aan dat ouderen uit andere wijken ook willen meedoen. De stichting biedt hen graag die kans. “Ook zijn er plannen een gepensioneerde sportdocent of fysiotherapeut aan te trekken die kan ondersteunen in de groei van het project.” En er zijn nog meer wensen. Zo wil de stichting één keer per kwartaal met z’n allen samenkomen, zodat alle deelnemers elkaar kunnen leren kennen.

De Samenwerkende fondsen steunen het project met € 10.083,=.

Meer informatie over ADRA Bonaire.
Lees ook over andere gesteunde initiatieven.